月經屬於女性的正常生理現象，但現在，許多年輕人對於月經的概念卻存在著異常的心態，她們將月經的每月到來視為“倒霉”；有的女性從内心深處就憎恨月經，筆者有位女性患者甚至到了恨得牙癢的地步，每當月經來時，她就會大量進食冰塊，企圖藉用這種方法將月經停掉。這位患者的想法雖然幼稚，但其每月的確為痛經所苦，被折磨得死去活來，痛不欲生，因而她會將月經視爲自己最大的敵人，非得除去而後快。當然，這位患者的想法和做法都是錯誤的，她這樣做的後果，只會更加傷害到自己的身體。

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